スポーツ障害後・術後のトレーニング開始

当院では治療の一環として、合原勝之トレーナー・金子 毅トレーナーをお招きし「ストレングス&コンディショニング」を始めました。
自分の身体を知り本来持っている強さ・力を引き出し、怪我をしない身体、パフォーマンスを発揮できる身体を目指しましょう。

内容はスポーツに必要な体幹トレーニングとストレッチ指導を行っています。
怪我、術後に競技復帰を目指している学生、社会人の方を対象に行っておりますので、ご希望の方はお気軽に当院長までご相談下さい。

担当トレーナー・開催時間・内容等 >>

日時:毎週 火曜日・水曜日・木曜日 18:00~19:00 2F Fitness room