学生〜高齢者まで幅広い年齢層を対象に要望・評価に沿ったトレーニングプログラムを作成し、指導・実施が可能です。

また、クライアント様自身が身体と向き合う時間を提供し、何が原因なのか、どのようにしたら改善していくのか、日頃どのようなことをしていたら疾患を予防できるのか、呼吸から栄養、睡眠までしっかりお伝えします。

「なぜ、足がつるのか」、「なぜ、しゃっくり（吃逆）が起こるのか」日常の身体に関する「なぜ？」がありましたら、なんでもお答えするので、お気軽にお声がけ下さい。